كل ما هو جديد وحصري لا تجده الا في منتديات عسل البنات


    تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم***

    شاطر
    avatar
    remoo
    الــ BoOoss
    الــ BoOoss

    :. مـزآاجـي .: : كوول
    انثى :. بـرجي .: : الميزان الثعبان :. مسـآاهمـآتي .: : 236
    :. نَـقـآطًي .: : 396
    :. تـآاريخ ميـلآدي .: : 29/09/1989
    :. تـآاريـخ تـسجيـلي .: : 20/05/2010
    :. عُــمري .: : 27

    عاااجل تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم***

    مُساهمة من طرف remoo في الخميس مايو 27, 2010 7:15 pm










    أكدت دراسة حديثة أن الشعير يفيد في ضبط مستوي السكر في الدم‏,‏ وخفض احتمالات زيادة الوزن ومخاطر الإصابة بالبدانة‏،




    واحتمالات الإصابة بأمراض أخرى مثل، النوع الثاني من السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية‏.
    وأشارت
    الدراسة ، إلى أن إضافة منتجات حبوب الشعير الكاملة ذات الإستجابة البطيئة
    لمستويات سكر الدم والغنية بالألياف الغذائية والنشا المقاوم للذوبان
    والامتصاص‏,‏ إلا الوجبات التجريبية تحسن فعالية الأنسولين لدى مرضى
    السكر‏.

    يذكر أن
    منتجات الشعير غنية بالكربوهيدرات غير القابلة للهضم والاستيعاب‏,‏ مثل
    الألياف الغذائية والنشأ المقاوم للامتصاص ـ وهى مواد تسهل تنظيم مستويات
    السكر في الدم من خلال آلية تخمير تقوم بها كائنات حية دقيقة في القناة
    الهضمية‏.‏












    .................................... (`'•.¸تـوقيــعي ¸.•') ...................................

    .

    .


    لَـو كِـآن لِـي قَـلـبآن ,, عِـشــت بـوآحــد .. وآبقيـت قـلبـآ فـي هـوآكـ يُــعذبُ
    avatar
    hanoona
    الــ BoOoss
    الــ BoOoss

    :. مـزآاجـي .: : منشغل البال
    انثى :. بـرجي .: : الدلو الخنزير :. مسـآاهمـآتي .: : 142
    :. نَـقـآطًي .: : 304
    :. تـآاريخ ميـلآدي .: : 02/02/1996
    :. تـآاريـخ تـسجيـلي .: : 21/05/2010
    :. عُــمري .: : 21

    عاااجل رد: تناول الشعير يضبط مستوى السكر في الدم***

    مُساهمة من طرف hanoona في الجمعة مايو 28, 2010 10:41 pm

    مشكورة حبيبتي على المعلومات القيمة

    عاشت ايديج يا قمر

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 25, 2017 2:09 pm